Indijska jaja: prednosti, šteta i upotreba

Indijska jaja su jaja najbliža u potrošačkim svojstvima na pileća jaja. . Školjka je dovoljno gusta, obično ima bijelu boju sa krem ​​nijansom i malim lakšim sraposti.

Veličina i boja jaja direktno ovisi o doba ptice, mlađi je, to je manji jaje i lakše.

Korištenje jaja i distribucije u Turskoj širom svijeta

Kako izgledaš, Foto:

Turska potječe iz Amerike. . On ih je doveo u Evropu.

. Zbog toga se ta ptica često naziva "španskim kokošima".

.Str. Zavrtanje vremena kuhanja irića je 8-10 minuta.

Što se razlikuje od piletine?

Iz uobičajenih pilećih proizvoda, Turska se može razlikovati po veličini, masi, obrisima i boji:

1. Prosječna težina je 75-85 g za pasove svjetla, 80-90 g za teške križeve.
2. .
3. . Sasvim je jak, pomalo gustoći od piletine, koji je povezan s velikom težinom sjemena.

.

Sadržaj kalorija i vrijednosti hrane

. Kalorie ih jednako 171 kcal.

Hemijski sastav i prehrambena vrijednost proizvoda (na 100 g):

Vitamini, makro- i elementi u tragovima	% preporučene dnevne norme
selen	62
Kobalammin	56
Pantotenska kiselina	38
Riboflavin	26
gvožđe
fosfor
Nikotinska kiselina	osamnaest
Retinoidi	osamnaest
Folates	osamnaest
cink	trinaest
natrijum	12
kalcijum	deset
piridoksin	7
Tiamine	7
kalijum	6
bakar	6
magnezijum	3
mangan	2

Proteini koji se nalazi u proizvodu apsorbira za 97%. .

Biološka korisnost jaja utječe na razdoblje njihovog rušenja i opće uvjete sadržaja ptica. Najbolje su osobine one koje opskrbljuju purani koji imaju pristup svježim zelenilom i godini - oround hodanje.

Korist

• .

Napominje se da u slučaju jela proizvoda od puretine, rizik od alergija razvija se niži nego kada je pileći analog uključen u dijetu.

. .

Za muškarce

Jaja - obavezni dio ishrane muškaraca u bilo kojoj dobi. .

Na bilješci! Sportisti jedu jaja puretine u prerađenom i sirovom obliku kao prirodni izvor proteina za izgradnju mišića.

Za ženu

Ženska jaja Turska Zamijenite sve kapsule za održavanje ljepote i zdravlja:

1. Selen pruža živost, dobro raspoloženje, upozorava rano starenje i menopauzu.
2. .

.

Štetiti

. Dakle, ovaj proizvod može biti opasan ako osoba ima povredu sa asimilacijom proteina.

Takođe, jaja puretine su kontraindicirana u patolomima jetre i bubrega. Individualna netolerancija na komponente proizvoda, alergijska reakcija. Sa povišenim nivoom holesterol će takođe morati isključiti takvu poslasticu.

Pored toga, trebali biste se suzdržati od korištenja sirovih jaja, s izuzetkom slučajeva kada postoje medicinske oznake za to.

. Stoga, za stjecanje takvih proizvoda samo u dokazanim mjestima.

Primjena u kozmetologiji

.

Svojstva takve kozmetike pogodna su za bilo koju vrstu dermisa, ovisno o tome što su druge komponente dijela.

U profesionalnoj kozmetologiji, jaje Turska nije ostalo bez pažnje. Na osnovu toga preporučuje se vlaže i hranljive smjese.

Dakle, sa suhim tipom kože, maska ​​će biti korisna, koja se sastoji od samo dva sastojka. . . Nakon toga operite hladnu vodu.

. .

Pomlabavi učinak ima sastav koji uključuje žumanjke pureće jaja i maslinovo ulje. Nanesite smjesu na očišćenu kožu, izdržati oko 20 minuta, nakon čega se ostatak ukloni krpom.

.

Mogu li koristiti tokom trudnoće i dojenja?

.

. Ova supstanca se bori sa manifestacijom simptoma toksikoze, sprječava razvoj vježnjih nedostataka u fetusu.

Gvožđe, čije su veze bogate delicija, potrebno je za povećanu proizvodnju krvi tokom perioda gestacije.

Jaja sadrže kobalt, ključni element crvenih krvnih zrnaca i plazme. Folna kiselina je neophodna u procesu pripreme za začeća, kao i u cijeloj trudnoći.

Kad se dojenje, jaja purana dozvoljena je da se koriste nakon prvog mjeseca nakon porođaja. Uvedeni su u meni s preciznošću, počevši od trećeg dela jednog komada. .

Da li je moguće dati djeci?

Zbog činjenice da je ovaj proizvod hipoalergeni, moguće je unijeti bez straha od dječijeg izbornika. .

.

.

.

.

Da li je moguće smršavjeti?

Kao što je gore spomenuto, da li je ovaj proizvod prehrambeni ili ne, sporovi su u toku i sada. Međutim, većina onih uvjerljiva da ne treba koristiti jaje Turkey ne treba koristiti ako višak težine.

To je zbog činjenice da ima prilično visok stepen sadržaja kalorija, tako da redovna potrošnja može dovesti do niza dodatnih kilograma.

Ne uključuju takav proizvod u meniju vrlo često. Dakle, za zadovoljiti telo potrebnim supstancama, a da ne nanesem štetu, dovoljno je jesti jaje nekoliko puta sedmično.

Kako kuhati? Popularna jela

• Njegov ključanje nakon kipuće vode treba biti napravljeno 15 minuta;
• Peka je prihvatljiva i očišćena od školjke i cijelih jaja;
• Kao sastavna komponenta koristite pureće jaja dopuštena je u salatama, kasemima, kotlićima ili zrazu;
• Delikate za SRJ je bolje pod poklopcem tako da su žumanci prolazili punu toplotnu obradu.

Bilješka! .

Da li je moguće jesti sirovo?

. .

Žumance i proteini jaja u sirovom obliku karakterizira svojstvo okruženja i zbog prisutnosti alkalije neutralizira kiselinu u probavnom sustavu.

To vam omogućava da smanjite bol sa upalom želučane mukoze.

.

Jaja peradi su vrlo često izvor bakterija roda salmonele. .

.

Gdje pronaći i kako pohraniti?

Jaja možete kupiti samo na farmi na uzgajivaču, t.do. .

Turska sezonski (februar-mart, jun-jul, kraj avgusta) i samo 10-25 jaja po sezoni. Školjka pureći jaja ima dovoljno labavu strukturu i zbog toga je podložan prodoru različitih mirisa.

U hladnjaku, jaja treba čuvati izolirana od proizvoda sa oštrim mirisom, poput haringe, začina, luka, češnjaka, citrusa i t.Str. .

Pored toga, jaja se mogu jednostavno postavljati u fizičku otopinu (po litri vode 1 ST. L. Salts).

.

Turska uzgoj i kolekcija jaja

. .

Dodatne informacije. . U Španiji se ptica pojavila početkom 16. vijeka i širila se širom Europe već nekoliko godina.

Mladi pilići su osjetljivi na hladne, nacrte i vlažnost, tako da neće uspješno raditi bez izoliranih prostorija. .

Ova vrsta farmi životinje je svejevo, može jesti sve benigne kuhinjskog otpada, ali brzo rastući veliki prelazi bolji su za prvo prelijevati punim terminom.

.

. .

. Zbirka materijala za inkubaciju vrši se kada svi embrioni dosegnu pasminu parametra navedenu po standardima.

Predstavnici oba spola su dobro zasnovana jaja. . Zajedno štite potomstvo i nakon njegovog izležavanja. Normalno, izlaz traje 28 dana, ali može se protezati do 30 dana.

Cijena

. Međutim, u restoranima, specijalizirani eko-kamenje i poljoprivrednici možete kupiti ovaj proizvod. Naručite jaja moraju biti unaprijed, potražnja za njima među gurmanima je i dalje.

Koliko je pravilno - Turska ili Turska?

Indyuhina - Turska. . Pisanje ovisi o kontekstu.

Zanimljivosti

U Europi je Turska dovela Christopher Columbus, koji je otkrio ovu vrstu ptica tokom ekspedicije u novom svijetu. U 16. stoljeću pojedinci su počeli zvati "španski pilići". To je zbog činjenice da su medicinske sestre dostavljali mornari u Španiju.

. Primjer za to je stanovnik Sjedinjenih Država na koje 112 godine. Jeo je 6 jaja svaki dan.

Da biste odredili dob ptica, trebali biste obratiti pažnju na samja. .

"Bitan: Sve informacije na web mjestu pružaju se isključivo u informativne svrhe. Prije nanošenja određenih preporuka, posavjetujte se sa profilnom specijalizijom. Ni urednici ni autori nisu odgovorni za svaku moguću štetu uzrokovanu materijalima."